Yoga Theraphy
for Women’s and Men’s Health
Lagree ?
Créé à Los Angeles par Sébastien Lagree, le Lagree Fitness est une méthode d’entraînement révolutionnaire qui fusionne le meilleur du Pilates, du fitness, du cardio et du renforcement musculaire, le tout sur une machine brevetée : la Microformer.
Pensée pour offrir des résultats rapides et durables, la méthode repose sur des mouvements lents, contrôlés et continus, qui sollicitent intensément les muscles profonds tout en ménageant les articulations. Chaque séance combine effort musculaire, stabilité, endurance, équilibre et mobilité, pour un entraînement complet, sans impact.
Exclusive.
Intense.
Lagree.
Adoptée par des athlètes, célébrités et passionnés de bien-être à travers le monde, la méthode Lagree est aujourd’hui reconnue pour son efficacité unique : sculpter, renforcer et transformer le corps, tout en améliorant la posture, l’alignement et la force mentale.
Chez Lagree Social Club, nous avons choisi cette méthode car elle incarne parfaitement notre vision : un entraînement exclusif, intense, et profondément respectueux du corps.
Our yoga trainer
It’s all about the people
James Smith
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